发布时间:2022-02-18 来源:自治区发改委机关党委
2022年2月18日下午,我委举办第92期周五大讲堂,由粮食局粮油中心化验室韩伟同志以《谈营养与健康》为题进行授课,讲座中授课老师采用了PPT形式阐述了生活中的饮食习惯和食物搭配等多个方面进行了详细的讲解,提供了一些切实可行的对身体补给的小知识,讲述了在日常生活中如何合理营养搭配饮食,并提醒大家六个重要因素:规律性体检、三餐规律、规律运动、少喝碳酸饮料、警惕社会性因素、慢性生理指标。
通过此次讲座全委职工干部知道了健康饮食的重要性,干部职工们纷纷表示想要以后都有健康的身体现在就必须注意饮食和加强锻炼。行动造就未来--更好营养 更好生活!